Freitags von 17 bis 18 Uhr
Stuhlgymnastik mit, auf und am Stuhl in der kleinen Sporthalle (in den Herbst- und Wintermonaten in der Aula der Grundschule)
Das Angebot eignet sich besonders gut für Senioren, die sich trotz altersbedingter Einschränkungen bewusst bewegen wollen.
Trainiert wird Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Stabilität und Balance mit viel Freude und Spaß.
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