Montags von 20 bis 21 Uhr
Wassergymnastik mit anschließenden Schwimmen
im Panoramabad Emmelshausen
- Während der Ferien, in denen das Panoramabad geschlossen ist, findet die Wassergymnastik samstags um 15:45 Uhr beim Seniorenschwimmen im Aquafit in Kastellaun statt.
Wasser schont und entlastet die Gelenke und die Wirbelsäule, und hilft dabei, sich leichter zu fühlen. Deshalb eignet sich die Wassergymnastik vor allem für Menschen mit Wirbelsäulen- und Gelenkproblemen sowie mit Übergewicht.
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